. Най-подходящи свойства за криотерапия има течният азот, понеже той е с ниска температура, не е токсичен, не е взризоопасен, химически не е инертен и не е скъп. Лечението с него се прилага при хронична екзема, брадавици, каратоми, фиброми, бръчки, отпусната кожа и др. Методът се бори успешно с целулита и излишните килограми. Причудливата терапия като метод е известна много отдавна. В древността хоратав Русия, са вземали ледени вани за подмладяване. Позната е още в Америка, Финландия, Латвия, Израел, Полша и Украйна. У нас тепърва набира популярност.В наши дни са на лице доказателства, че студът активизира имунната система, мобилизира ендокринната и хормоналната система, създава устойчивост към стреса и повишава самочувствието и работоспособността. За прилагането на криотерапията е разработена т.нар. криосауна.